Alexandra
Vicaire
OSThéopathe
Bienvenue
Nourissons, enfants, adultes, séniors, sportifs, etc. Tout au long de votre existence, votre corps va être confronté à des situations de contraintes. Sa composition complexe aliant somatique et psychique est naturellement optimisée pour s’adapter à son environnement général. Un grand principe physiologique consiste même à maintenir certaines constantes de l’organisme afin d’en assurer son bon fonctionnement: c’est l’homéostasie. Lorsque votre corps ne parvient pas à réguler ou à s’adapter il vous envoie des signaux comme la douleur. Cette douleur peut s’exprimer au niveau de la zone dysfonctionnelle ou à distance, les structures étant étroitement liées anatomiquement ou physiologiquement. Le fonctionnement de chaque entité organique ne peut être assuré que si cette dernière possède une bonne mobilité. Ces principes simples mettent en avant trois grands fondements de l’Ostéopathie qui sont:
- La capacité du corps à s’auto-réguler
- Le principe d’unité du corps humain
- Le principe d’interdépendance entre structure et fonction. Le dernier des principes est que la libre circulation du sang assure l’intégrité des systèmes de l’organisme.
L’Ostéopathie est une thérapie manuelle alliant les principes nommés ci-dessus. C’est pour ces raisons qu’elle présente une visée curative mais également préventive. Les champs d’action sont très diversifiés, imposant un traitement réfléchi et adapté sur mesure à chaque patient.
Mission
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Vision
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Alexandra Vicaire
OSTHEOPATHE
Ostéopathe D.O
Diplomée de l’Institut Privé d’Enseignement Ostéopathique, école agréée par le ministère de la santé.
Certifiée thérapeute de K-Taping.
Diplômée post-grade en ostéopathie du sport.
Diplômée post-grade en posturologie.
Quelle Pratique ?
J’utilise des techniques référencées de différents types, adaptées aux tissus et à la volonté du patient:
- des techniques fonctionnelles : manipulations douces, pouvant prendre plus ou moins de temps en fonction de la réactivité des tissus.
- des techniques structurelles: manipulations directes comprenant des techniques articulaires et trusts (techniques dites à Haute Vélocité et Basse Amplitude). Ces manipulations provoquent, suivant l’articulation travaillée, la libération d’un bruit articulaire surnommé craquement.
- des techniques myotensives: les structures musculaires seront sollicitées par un travail de contraction du patient.
- des techniques viscérales: un viscère ayant perdu sa mobilité peut entrainer des dysfonctions et douleurs à distance.
- des techniques crâniennes: le crâne est composé de nombreux os dont la bonne mobilité pourra être évaluée et traitée. «
Quelles Prestations ?
- Adultes : Travail, conduite, sport, bricolage, etc. les contraintes appliquées au corps de l’adulte sont nombreuses. Des douleurs très variées peuvent alors apparaitre de manière récurrente ou ponctuelle. La prise en charge pourra se faire en première intention si la plainte est du domaine de compétence de l’ostéopathie. Un suivi de fond peut également être mis en place afin d’éviter la récidive d’épisodes douloureux.
- Enfants : Lors de son développement et de la découverte du monde, l’enfant peut se plaindre de douleurs parfois occasionnées par des déséquilibres liés à sa croissance ou à des adaptations à la suite de traumatismes. Une séance ostéopathique douce peut lui être proposée. Cette séance s’effectuera obligatoirement en présence d’un parent responsable.
- Femmes enceintes et post partum : Les nombreux et rapides changements physiques accompagnant la grossesse d’une femme sont parfois la cause de douleurs. Le changement de centre de gravité, la modification de l’élasticité ligamentaire ainsi que l’adaptation à la prise de poids provoquent des tensions nouvelles qui pourront être traitées par une séance ostéopathique. Le corps pourra également être rééquilibré dans son ensemble afin de préparer l’accouchement.
- Nourrissons : Lors de l’accouchement, le corps du nouveau-né est soumis à des contraintes importantes dues aux fortes pressions exercées lors de son passage dans le bassin, même si l’accouchement s’est passé normalement. Lors d’un accouchement par césarienne, les contraintes sont différentes, occasionnées par exemple par la position de l’enfant dans le ventre. L’utilisation de matériel médical comme les forceps peut également provoquer des baisses de mobilité. Le nourrisson pourra être pris en charge afin de lui éviter des adaptations futures.
- Sportifs : A titre préventif ou curatif, le suivi ostéopathique permet aux sportifs de conserver l’équilibre du corps afin de pratiquer leur activité de manière durable. Chaque sport exige la sollicitation d’articulations, de muscles, de ligaments et même de viscères. Toute perte de mobilité au sein de ces structures, peut provoquer un déséquilibre et donc, à terme, provoquer une baisse de performance avec l’apparition de gènes ou de douleurs.
- Séniors : Au fil du temps, le corps est sujet à de nombreuses transformations qui peuvent entraîner la diminution de certaines fonctions, provoquer des incapacités ou faire apparaître des douleurs chroniques. Un suivi ostéopathique adapté aux douleurs et aux mobilités du patient pourra être effectué.
- Les personnes en situation de handicap : qu’il soit physique ou moral, le handicap induit parfois des plaintes spécifiques. L’utilisation de matériel médical de type fauteuil, béquilles, etc. peut également provoquer des changements d’appuis douloureux. Votre cabinet est équipé de rampes d’accessibilité amovibles qui pourront être mises en place sur demande pour faciliter votre venue. Les salles de consultations sont également accessibles aux personnes à mobilité réduite
Quelle Formation ?
OSTHEOPATHE
Diplôme:
Diplômée de l’Institut Privé d’Enseignement Ostéopathique, école agréée par le Ministère de la Santé, comprenant 5 années d’études.
Mémoire de fin d’études:
« Apport de l’ostéopathie dans la récupération du rugbyman amateur, quantifiée par mesure de la fréquence cardiaque et de l’oxymétrie ».
Formations complémentaires :
K-Taping Ostéo : la pose de ces bandes adhésives en coton permet de complémenter le traitement ostéopathique. Suivant la tension et la technique de pose, le praticien peut chercher à travailler sur des structures diverses: os, muscles, ligaments, fascias, etc. Votre ostéopathe pourra vous proposer l’application de ces bandes en complément du traitement ostéopathique.
Formation d’ostéopathie du sport: Après plusieurs années à suivre et à encadrer des sportifs de différentes disciplines, une formation diplômante fût la concrétisation d’un apprentissage de terrain pour votre ostéopathe.
Formation de posturologie: l’approche posturale, intimement liée à la structure du corps, permet d’apporter des outils complémentaires à la prise en charge quotidienne, notamment dans le cadre de bilans ou de douleurs chronique. Cette formation a également permis à votre ostéopathe d’affiner ses connaissances en podologie et orthodontie afin d’optimiser le suivi pluridisciplinaire.
Questions Fréquentes
Oui, tous les examens complémentaires vous semblant pertinents par rapport à votre motif de consultation sont suceptibles de pouvoir apporter des informations à votre ostéopathe.
Votre séance est composée de plusieurs temps:
- L’anamnèse ou interrogatoire: il permet de créer votre dossier de suivi. Votre praticien vous interrogera sur vos antécédants médicaux, votre mode de vie, vos traitements en cours, etc. Il se composera également d’une partie détaillées sur votre motif de consultation.
- L’examen et les tests cliniques: des tests médicaux référencés seront pratiqués afin de vous réorienter si nécessaire. A la suite de ces tests, votre praticien effectuera des tests ostéopathiques, qui lui permettront d’évaluer la mobilité globale de votre corps.
- Le traitement: une fois le protocole proposé et expliqué, le traitement ostéopathique est mis en place. Les techniques utilisées seront adaptées à vos tissus ainsi qu’à votre volonté.
- Les conseils: à la fin de la séance, votre ostéopathe vous conseillera sur des exercices, des postures à adopter ou encore vous invitera à vous rapprocher de spécialistes pour améliorer au mieux vos douleurs.
La durée d’une séance d’Ostéopathie peut etre variable: elle dure de 45 minutes à 1h environ.
Les consultations de patients mineurs devront se dérouler en présence d’une personne majeure. Le temps de la consultation sera adapté à l’âge de l’enfant, elle sera plus courte pour les enfants en bas âge. Les jouets et doudous sont les bienvenus lors des consultations.
Après la consultation vous pouvez ressentir une fatigue intense ou une sensation de froid due à l’assimilation des informations par le corps. Le lendemain vous pourrez parfois percevoir des tensions ressemblant à des courbatures. Il est fortement conseillé d’éviter toute activité physique dans les quelques jours suivant le traitement ostéopathique et de bien vous hydrater.
Pour toute question, n’hésitez pas à contacter votre ostéopathe par téléphone ou sms au 0619928290.
Ce que disent nos Patients
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